tematy na

[...] mial takiego problemu jak ty bo zaden z nich nie wali w ch**a tylko sumiennie wszystkiego pilnuje ... tak wiec albo czytaj i sluchaj co sie do ciebie mowi bo miales juz tutaj z 5 razy napisane co powinienes zrobic albo odpusc wogole pisanie na te tematy i baw sie dalej w swoim wyimaginowanym swiecie idealnosci twojego pojmowania tego sportu ...

Nigdy nie głodowałam i wiem jak się zdrowo odżywiać,dużo czytam książek na te tematy,pozatym mam w planach studia na Żywieniu człowieka A ta dieta jest podobna do diety Montignaca,i duzo osob ja chwali.... Co do bilansu ujemnego to wcale na dobrze nie wychodzi bo nie mam czasu na tyle aerobów żeby wszystko spalać a nie będe głodować ograniczając [...]

[...] jak poznają , jakiegoś ekstermalnego kulturystę, lub kulturystkę to twierdzą że kulturystyczna brać to najbardziej ograniczona grupa wśród społecznośći, sportowców , ciągle tematy o koksie, żarciu treningach, nie interesują ich ciuchy,, fajne dziewczyny, inne sporty itd ciągle ta sama mantra. W pewnym sensie się z nimi zgadzam że to już jest [...]

[...] sugestie dotyczace EAP na jakies chore wymysly odnosnie samochodow zelu muzyki - nie wiem co to mialo do EAP ale widocznie dlatego jest moderatorem ze potrafi rozkrecac tematy chociaz sadze ze powinien sie na INSOMNIE przezucic do dzialu HUMOR :) tak poza tym dla scislosci nie napinam sie w jakims starym BMW dla mnie samochod to rzecz do [...]

Dopytam bo mam wizytę w przyszłym tygodniu. Z tym, że już to będzie chyba 4 wizyta i nic nie mówi na tematy tego, że jest coś źle :c

chuck, uwierz są inne ciekawe tematy z zakresu odżywiania w sporcie na które mógłbym się wypowiedzieć, a zakres mojej pracy zdecydowanie wykraczałby poza 'ułożenie diety' czy rzucenie paroma oczywistymi wskazówkami ale koniec, to nie temat o mojej osobie tak czy siak temat wydaje mi się mało ciekawy dla ludzi, którzy w głównej mierze interesują [...]

Czytałem te tematy. Nie zawsze jestem w stanie poprostu do wszystkich sie stosowac. Jeżeli chodzi o diete starac sie moge ale odzywiac sie jak chce to juz nie moge. Niestety rodzice swoje zdanie mają. Co do cwiczen, czekam na opinie.

[...] stylu walki, wszak podobno najlepszą obroną jest atak. Ja na początek chciałbym się przede wszystkim skoncentrować na unikach i zbijaniu ciosów. Przeczytane przeze mnie tematy koncentrują się głównie na wyprowadzaniu uderzeń, kopnięć (wiem, że to ważne, ale jako tako uderzyć potrafię, a unikać to mogę teraz chyba tylko teściowej). Byłbym [...]

[...] rozumiesz. 1288 domagał się (przy okazji 'wręczenia' bana) poinformowania go na maila na ile i za co dostaje tego bana, a to już nie jest odpowiedź w dziale. przejrzyj sobie tematy z prośbami o odblokowanie kont. w większości jest taki motyw: "kto i za co mnie zbanował". czyli prawie żaden mod nie informuje mailem o banach, bo tego nie [...]

Wszystko jest nie tak - począwszy od kolejności ćwiczeń na ich doborze kończąc. Poczytaj tematy podwieszone odnośnie FBW i albo skopiuj albo podpasuj coś pod siebie. przeczytaj też o tym: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zastanów się nad wszystkim i napisz co wybrałeś. Co do obciążeń to nigdy nie ma ani za [...]

Cos mi sie wydaje, ze mowisz tu o mnie....choc ja nie kopiuje artow z wp czy onetu (moje ostatnie tematy "O kim zapomina Janas" - nie bylo sciagniete z zadnego portalu, o kazdym pilkarzu sam napisalem swoje zdanie. "Liga Mistrzów 2004/2005" - zakladajac ten temat chcialem, zeby kazdy pisal co sadzi o tej edycji LM, kto jest [...]

[...] Tam parę osób twierdziło że A6W olewa dolne partie mięśni brzucha... ale jak mówiłem sam nie przetestowałem edit - parę osób w tym dziale poleca też a6w jako trening mięśni typowo pod sztuki walki... więc pozostaje tylko poczytać tematy w odpowiednim dziale, można się sporo dowiedzieć Zmieniony przez - Tyrion w dniu 2008-06-25 20:29:36

[...] wiedza nie powinna być "niewykorzystywana" P.s widze, że znowu zaczął Pan intensywnie udzielać się na forum, bardzo mnie to cieszy bo wkońcu będe mógł poruszyć tematy, które mnie trapią np. kwesta omega-3, które po pańskich artykułach wydają się dobrymi anabolikami, a jeszcze lepsza do spalania tłuszczu, jednak po przeczytaniu [...]

[...] zakwasy jak wyczytałem w pewnym poście na forum, ale to już inna bajka. Nie ma potrzeby doprowadzania do większych bólów. Nie ma odzielnego działu dla oldboyów. Czytaj tematy podwieszone w działach TRENING i ODŻYWIANIE. Trenuj najlepiej 3 razy w tyg po ok godzinie. Zastosuj odpowiednią dietę(opisane na forum) i ciesz się muskulaturą. pozdro

[...] sie nie podoba to sie poskarz kolegom modom ktorzy cie tak lubia i oni cie odblokuja oraz: dziwnie sie zachowuje ? i kto to mowi ? ktos kto udaje wielkiego gangste, zaklada tematy ze kupi pistolet, ze bedzie komus cial morde szklem ? ze sie chwali ile komus tam skroil ? i nie jestem twoim kolesiem bo takich ludzi unikam i uwazam ze powinno sie [...]

Wojtas87 ,, ja wiem co pisze , za duzo wiem na te tematy codziennie siedze rozmawiam z pudzianem i innymi takze ty nie podniecaj sie szczepanski bo on mu moze felgi w aucie czyscic Pudzianowi

ales ty madry bo po ogladales zawody i myslsiz ze wszystko wiesz ty lepiej pomysl zanim cos napsizesz bo gowno wiesz na temat strognama niemasz pojecia bo myslsizzze cos zobaczyles to wiesz haha smiac mi sie chce boli was bo prawde pisze heheheeh spoko nie wypowiadam si ena te tematy bo jestescie dzieciakami

Za ostatnia czesc wypowiedzi dziekuje,ze nie wypowiadasz sie na te tematy i mam nadzieje,ze tak zrobisz:)

[...] diety pod siebie, co do kalorycznosci ja sklanial bym sie jednak do tej wyzszej liczby kcal 2800, dasz te 2200 czy 2000 i nie bedzie z czego ciac, Twoja rozpiska slaba, w wiekoszci do zmiany poczytaj jeszcze , zerknij tez na tematy innych uzytkowniekow z poprawionymi rozpiskami, latwiej bedzi Ci zrozumiec jak powinno to wygladac prawidlowo

Poczytaj tematy, artykuły i ułóż sam, pieniążki które by poszły na plan żywieniowy wydaj na jedzenie :D